打破循环三件事，让他从“了解你”到“认定你”

上篇我们说了那个窒息的循环：你越想抓紧，他越往后退！

点击回顾：和西方男士相处，真正的难点从来不是“认识他”

问题找到了，也在网上看了不少方法技巧，为什么还是会做出那些把他推得更远的举动？

因为从“知道”到“做到”之间，你卡在了三个地方：

①情绪压不住理智。

当问题发生时，你心里那个“要稳住”的声音，根本压不住“他是不是不喜欢我了”的恐慌。

②你知道方法，但掌握不了火候。

什么时候该主动？话说多重才合适？说完了没效果怎么办？这些没人告诉你。

③独自摸索，你对自己的每个决定都充满不确定。

“我这样对吗？”当你连自己都不敢信任，怎么能在关系里站稳？

看清这些，我们再来谈方法。

别提前“认定”

常见的错位，他觉得还在互相了解的阶段，而你已经在心里想未来了。

结果就是：你付出了一个“女友”才会付的成本，却只得到“朋友”的待遇。这种巨大的落差，让你委屈、抱怨、情绪失控。

破解方法：

在他明确开口前，用朋友的心态去相处：

不索取、不监控、不过度期待。

他联系你，开心回应；他不联系，过好你自己的生活。

你越淡定，他越会慌张：她怎么一点都不急了？我是不是该做点什么了？

别怕“没结果”

很多姐妹在付出时陷入两个极端：

要么害怕没结果，所以不敢付出，把关系变成一场小心翼翼的算计；

要么一旦付出就掏心掏肺、毫无保留，最后伤痕累累。

真正的强大是：

我敢真诚地对你好，也敢在你触犯我边界时，毫不犹豫地收回这份好！

具体怎么做？

l 付出时，不附加条件

对你好，是因为我愿意，不是为换承诺。一旦变成“我都这样了，你该…”，就成了情感绑架。

l 设立边界

当他敷衍、玩消失时，不是默默生气，而是说：

“你这样做，让我觉得不被尊重，我希望我们之间是有基本诚意的。”

 温柔而坚定地说出你的感受和原则，筛掉不尊重你的人，留下的才是真正值得的人！

把“他选不选我”换成“他配不配我”

整天琢磨“他喜不喜欢我”，永远被动、焦虑。

从现在开始，把问题换成： “他，达到我的标准了吗？”

你心里得有一张清清楚楚的合格表：

l 基本诚意：约见面提前定，答应的事能做到。

l 尊重感受：你说的话他会听，你的情绪他会当回事。

l 推进关系：主动约你，愿意让你进入他的生活圈。

达标就继续，不达标就放手！

把“被挑选”的焦虑，转化成“我挑选”的底气！

这些方法，听起来简单，做起来不简单。

这需要你从根本上改变看待自我和关系的模式——从想要，到选择。

这条路，徐姐姐走过。她太清楚中间的每一步挣扎，以及每一次突破带来的改变。

本周六（1月31日），徐姐姐将在直播间，亲口讲述她如何一步步赢得她想要的安稳。

真正的成长，不是知道更多道理。

而是在每一个心慌意乱的时刻，都能稳住自己，用对的方法，做出对的选择！